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- 劳累过度，超负荷工作也影响脾胃健康
- 要养生先把不良习惯改掉
- 疏肝理气可以赶走不少健康问题
- 爱吃海鲜也要有个度，过量 也不好
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- 你的身体有这些表现吗
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- 胡萝卜能够让你的胃抵抗力更加好
- 薏米，家里常存一点，健脾还祛湿
- 日常要适当舒缓压力，身体才能更好得解压
- 饭后运动对身体的脾胃伤害大
- 出现了这个问题可能是痛风先兆造成的
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- 解决你长期失眠的妙招很实用
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- 这8种食物不能用微波炉来弄知道吗
- 喜欢睡回笼觉有啥坏处吗
- 这5个习惯会让你的身材越来越好
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- 隔夜水，千滚水到底能不能喝
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- 长斑长皱纹？多半气血不足所造成
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剧情介绍
拥有健康，远离疾病；这要说百分百的远离疾病这肯定是不大可能，但是可以通过养生，通过纠正自己一些不健康的生活习惯，那样来降低患病的风险这还是能实际做到的。本期专辑就来教您，每天养养生，让健康常驻，远离疾病。欢迎您的收听
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